Колекция водени медитации

Болка! ПРИЕМАНЕ! Цъфтеж!
Не можем да станем каквито искаме, без да се приемем (без да се примиряваме) такива каквито сме. Не можем и да трансформираме живота си, ако първо не влезем в мир с нещата такива, каквито са.

Болка! ПРИЕМАНЕ! Цъфтеж!
Не можем да станем каквито искаме, без да се приемем такива каквито сме. Не можем и да трансформираме живота си, ако първо не влезем в мир с нещата такива, каквито са…

Имаш да пишеш нова история. И тя няма да прилича на нищо в миналото ти. Ти не си наблюдател на живота, ти имаш силата да го сътворяваш. Създадох тази практика, за да ти помогна да отключиш своята най-добра версия и сам да създадеш…

Здравословната увереност и самоуважение  привличат успеха, а ниската самооценка и недоверие в себе си го отблъскват. Когато започнеш да възстановяваш вярата в себе си и да хармонизираш самооценката си, ще усетиш как се изпълваш…

Първата практика, която може да се практикува без да си със затворени очи. Можеш слушаш докато ходиш, пътуваш към работа, докато си в задръстване, вършиш домакински неща, готвиш, чакаш на опашката или просто си пиеш кафенцето…

БлагоДарността е най-прекия път между твоето сега и животът на мечтите ти.  Тази практика е истински празник за душата и ще ти помогне да изградиш положително отношение към света и живота … 

Една уникална медитация, която да съпътства всяко момиче през това толкова специално време. Време, в което бебето и майката живеят общ животТази практика ще помогне това време да бъде преминато по най-добрия начин.

Прекрасни момичета, вече си имаме една много специална практика, с която да се поглезим по женски. Създадох тази медитация-ритуал специално, за да съпътства и подпомага процеса на усвояване на полезните вещества, които има в твоята маска или крем.

Присъедини се към нашето щастливо семейство

Абонирай се за бюлетина на сайта и получавай всички новини от Милена Голева

Абонаментна форма сайт

 

Да обичаш себе си е любов за цял живот и всяко момиче заслужава тази любов. Тази практика е създадена само за момичета.

Много се говори за обич към себе си, но само толкова. Реших да създам техника как това да бъде направено на практика.

Ако заспиваш трудно. Ако се будиш през нощта. Ако се събуждаш уморен, без тонус и без настроение. Тази великолепна водена медитация за сън е създадена точно за теб. С нежния си и успокояваш тембър Милена Голева ще влее в теб чувството на дълбок вътрешен мир. Ще ти даде възможността да програмираш часа на сутрешното си събуждане.

Квантовата физика и закона за привличането са не просто завладяваща философия, а и полезен инструмент, който ще промени и излекува живота ти. Така че ще излезем от полето на теорията и ще се гмурнем в практиката. Подсъзнанието е могъща сила

 

Милена Голева и Теодосий Спасов представят:Хората на бъдещето ще се лекуват само със силата на мисълта. Но ти започни още сега! И се наслади на първата по рода си медитативна програма!Безспорно здравето е един от най-важните ти приоритети, ето защо тази водена медитация е истинско съкровище в колекцията ти, когато преминаваш през период на физическо неразположение или болест. Тя ще върне …

Тази великолепна водена медитация е направена специално за теб, за да ти помогне да се справяш с трудните моменти, които си имал и имаш в живота си. Ще те подкрепи да продължиш напред недокоснат от отровата на неприятните преживявания и да си върнеш вкуса към живота…

Милена Голева създава първата медитация свързана с храненето, след дългогодишен опит и търсения в тази област. Една от целите на Медитацията е да ни помогне да направим живота си по-пълноценен и по-вдъхновен. А храненето е тема, която вълнува почти всеки човек, който върви по-пътя на самоусъвършенстването…

Присъедини се към нашето щастливо семейство

Абонирай се за бюлетина на сайта и получавай всички новини от Милена Голева

Абонаментна форма сайт

Това е първата Специално направена релаксация за деца. Създадена като лека и приятна приказка за Лека Нощ, тази 20-мин безценна програма ще помага на детето да се освобождава от натрупаното през деня напрежение.

Изключителна програма от две кратки, вдъхновяващи, ежедневни медитации.Първата медитация е Слънчевата Медитация. Тя е чудесно начало на новия ден. Практикува се веднага след събуждане, в леглото.

“Преобрази Живота Си” – Трансформираща Медитация на български език Вдъхновена от Закона за Привличането.Това е много Специална Медитация, която ще промени живота ви.

Тази практика е 18 мин и е много подходяща за начинаещи и хора, които не са се занимавали с техники за релаксация. Лека и изключително ефективна…

Изключително дълбока релаксация – Йога Нидра 30 мин. Подходяща за хора, които имат напрегнато и динамично ежедневие. Тази освобождаваща стреса практика ще способства за пълното възстановяване на тялото и ума…

Мощна и въздействаща 35 мин практика. Тя ще балансира двете половини на мозъка, ще уравновеси двете половини на тялото, ще балансира цялото ви същество в дълбочина. И след като това се случи ще ви потопи в дълбока медитация, ще пребивавате в покой и вътрешна тишина. 

Дискът съдържа сериозна мощна 20-мин практика, уравновесяваща енергиите и елементите (земя, вода, огън, въздух) в тялото. Един елемент разцъфва, сменяйки предходния, така както сезоните следват един след друг. Това са отделните фази на един постоянно променящ се цикъл. Тази медитация, пренастройва енергийния ни модел и като резултат се постига настройка към елементите и цялостен баланс на …

Безплатна Медитация:

Отзиви за Милена

Невена Статева

Благодаря Ви! При вас Милена Голева всичко е Любов! Продължавайте все така и нека имате много последователи по пътя си!!! 🌹

Svilena Dimitrova Nusheva

Jivea v ispania i Edna priqtwlka ot Varna mi kaza za vas Milena!Prekrasno i polezno!! Radvamse 4e go kupih.

Жана Мишинева

Медитацията е прекрасна! В съчетание и с аюрведичната маска за лице получих релакс за душата и за кожата. Благодаря!

Юлия Деновска

Прекрасна! Благодаря!

Юлия Деновска

Прекрасна медитация! Тя не е първата, с която съм запозната, предхождат я още няколко, също прекрасни! Препоръчала съм ги вече тези няколко и имам приятели, които ги ползват с благодарност и любов!

Йорданка Петкова

Медитацията е уникална

Христина

Медитацията е вълшебна подарих я на племенника ми и той заспива всяка вечер щастлив с нея!!! Благодаря Благодаря Благодаря

Румяна

Моето вълшебно приключение, йога с Милена Голева, продължава вече три години, практики, които балансират и изграждат! Благодаря!

Miglena

Благодаря, че разрешавате да се докоснем до малка част от вашите знания. Утвържденията са прекрасни.

Наталия

Огромно Благодаря на Милена Голева! Влезе в живота ми в момент на кардинална промяна, което ми дава всеки ден сила, надежда, увереност и с усмивка да посрещам предизвикателствата в новото, но слънчево бъдеще. Благодаря ❤️

Михаела Венкова

Аз благодаря Прекрасна Миленка!Ти буквално преобърна живота ми и ме изведе на пътя, онзи светлия, който съм търсила подсъзнателно толкова години. Как не те открих по-рано..Но ти казваш, че всяко нещо идва при нас в точният момент и е точно така. Много Ни обичам и много Ни БлагоДаря!Имам някои от медитациите по два пъти, тъй като съм едновременно на две различни устройства и операционни сиситеми и е чудесно, че е предвидена тази опция.До нови срещи  

Ирина Кирякова

Благодаря за прекрасните практики!

Каква е правилната поза за медитация

Медитация

❤️ Каква е позата, която трябва да заема по време на релаксация и медитация от Милена Голева

Въпрос с голяма важност, който ми здавате все по-често! Ето отговора: Най-важното в позата по време на медитация са две неща: 1. Гръбначният стълб да …

Прочетете още →

Статии за ползите от медитацията

Медитация

❤️ Шест супер-ефективни мозъчни упражнения, използвани от Стив Джобс

Всеки човек, чиято работа изисква интелект и креативност знае, че бързото и практично мислене е водещо, за постигане на успех. Трудно е, обаче, да бъдете …

прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията – зарядно устройство за ума

Думата и понятието “медитация” са обвити в мистичен ореол. Е, днес ще го развали. Битува мнението, че трябва да сме много духовни, да спазваме определени …

прочетете още →
Медитация

❤️ Как медитацията може да промени мозъка и да ни помогне да се чувстваме по-добре

Учените вече са успели да надникнат в мозъците на медитиращите хора и са открили няколко приятни изненади. Установени са и редица ползи от медитацията за …

прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията буквално възражда мозъкa

Много от нас вече знаем и приемаме, че медитацията осигурява множество ползи, включително снижаване на напрежението и стреса и подобрени фокус и концентрация. Обаче, дълго …

прочетете още →
Scroll to Top