Обичам и харесвам себе си

Медитация Обичам и харесвам себе си - Милена Голева

(за момичета от 3 до 103 години)
Да обичаш себе си е любов за цял живот и всяко момиче заслужава тази любов. Тази практика е създадена само за момичета.

Много се говори за обич към себе си, но само толкова. Реших да създам техника как това да бъде направено на практика. Как реално да започнем да изграждаме истинска и здравословна връзка със самите себе си.

И докато релаксираш ще си върнеш свежестта и радостта. Ще се възстановиш и отмориш. А това ще върне блясъка и силата ти. И всеки следващ път, когато слушаш тази програма все повече ще имаш усещането, че се завръщаш у дома … защото у дома е там, където се чувстваш добре …

Към основната техника съм добавила като подарък кратка версия на практиката. Тя е направена за дните, в които не разполагаш с достатъчно време или пък ако искаш да подсилиш ефекта. Тогава вечер слушай дългата

практика, а през деня, когато намериш малко време за теб си подари кратката.

Нежния вокал е кадифения тембър на неповторимата Хилда Казасян, която красиво и изящно ще те потопи в твоята женска същност.

Художник на корицата: Евгения Войнова

Купи файл за изтегляне

Не е подходящо за iPhone!

Купи за iPhone

Линк към iTunes на Apple inc.

Линк към iTunes на Apple inc. Линка е даден за удобство. Ако не работи - влезте в иконката със звезда в телефона си(Itunes Store) и в търсачката напишете и търсете Милена Голева на кирилица - там ще откриете цялята колекция медитации.

Отзиви за медитацията:

Петрана
Петрана
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Препоръчвам и горещо благодаря!

6 дни ago
Анонимен
Анонимен
Reviewer
5/5

Прекрасна медитация, супер релаксираща. Милена благодаря ти за това, че правиш живота ми по-лек, смислен и спокоен!

1 месец ago
DENITSA
DENITSA
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Благодаря за поредната чудесна медитация

1 месец ago
Ирена Евгениева Петкова
Ирена Евгениева Петкова
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Прекрасна медитация, много е лична за нас момичетата, благодаря на Миленка, препоръчвам я, много е докосваща и магична ❤️❤️❤️

2 месеца ago
Александра Василева
Александра Василева
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Страхотна! Като я слушам се пренасям в друг свят! Благодаря!

2 месеца ago
Анонимен
Анонимен
Reviewer
5/5

Благодаря!Чувствам се прекрасно!

2 месеца ago
Борислава Хинчева
Борислава Хинчева
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Това е една божествена медитация, галеща тялото, сърцето и душата. Чувствам се буквално окъпана в любов!
Толкова много благодаря!!! ❤️❤️❤️

7 месеца ago
Обичащата себе си
Обичащата себе си
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Медена, блага, приказна медитация ⭐️❤️🙏
Потапяща те във всемира , даряваща среща с най- ценната за мен душа- моята, отключваща потока на себелюбовта🌸
Благодаря ти за тази омайност, Миленка!

7 месеца ago
Свобода Игова
Свобода Игова
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Една медитация , едно изумително изживяване. Наистина носи мир и любов на душата. Но защо ли се учудвам. Всичко което съм си купила от Милена Голева е прекрасно , изумително, трансформиращо на много нива. БлагоДаря на Милена Голева от сърце.♥️♥️
Животът е прекрасен. ♥️♥️♥️♥️

9 месеца ago

Каква е правилната поза за медитация

Медитация

❤️ Каква е позата, която трябва да заема по време на релаксация и медитация от Милена Голева

Въпрос с голяма важност, който ми здавате все по-често! Ето отговора: Най-важното в позата по време на медитация са две неща: 1. Гръбначният стълб да ...
Прочетете още →

Статии за ползите от медитацията

Медитация

❤️ Шест супер-ефективни мозъчни упражнения, използвани от Стив Джобс

Всеки човек, чиято работа изисква интелект и креативност знае, че бързото и практично мислене е водещо, за постигане на успех. Трудно е, обаче, да бъдете ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията – зарядно устройство за ума

Думата и понятието “медитация” са обвити в мистичен ореол. Е, днес ще го развали. Битува мнението, че трябва да сме много духовни, да спазваме определени ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Как медитацията може да промени мозъка и да ни помогне да се чувстваме по-добре

Учените вече са успели да надникнат в мозъците на медитиращите хора и са открили няколко приятни изненади. Установени са и редица ползи от медитацията за ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията буквално възражда мозъкa

Много от нас вече знаем и приемаме, че медитацията осигурява множество ползи, включително снижаване на напрежението и стреса и подобрени фокус и концентрация. Обаче, дълго ...
прочетете още →
Scroll to Top