Красота и младост отвътре и отвън

Красота и младост отвътре и отвън

Красота и младост отвътре и отвън

/практикувай с маска или крем за лице/

Прекрасни момичета, вече си имаме една много специална практика, с която да се поглезим по женски. Създадох тази медитация-ритуал специално, за да съпътства и подпомага процеса на усвояване на полезните вещества, които има в твоята маска или крем. Знаеш че релаксацията и ума са изключително мощни инструменти, защо да не ги използваме и за възстановяване на кожата на лицето и шията, за младостта и свежестта й. Красотата не е мерки, пропорции или симетрия. Красотата е онова, което излъчваш отвътре. Светлината, чистотата, доброто настроение, усмивката, одухотвореността, положителната ти нагласа към света. Така че паралелно с красотата и сиянието на кожата ти, ще се погрижим и за вътрешната ти красота и сияние. Ще разбудим онази харизма, която струи от теб и те прави уникална и неповторима.

Ще забележиш, че колкото повече слушаш тази медитация, токова повече кожата на лицето ти ще засиява и ще се подмладява и изглажда.

Дължината на тази практика е точно изчислена за времето, което е добре да бъдеш с маска на лицето си.

Художник на корицата: Евгения Войнова

Каква е правилната поза за медитация

Медитация

Каква е позата, която трябва да заема по време на релаксация и медитация от Милена Голева

Въпрос с голяма важност, който ми здавате все по-често! Ето отговора: Най-важното в позата по време на медитация са две неща: 1. Гръбначният стълб да …

Прочетете още →

Статии за ползите от медитацията

Медитация

Шест супер-ефективни мозъчни упражнения, използвани от Стив Джобс

Всеки човек, чиято работа изисква интелект и креативност знае, че бързото и практично мислене е водещо, за постигане на успех. Трудно е, обаче, да бъдете …

прочетете още →
Медитация

Медитацията – зарядно устройство за ума

Думата и понятието “медитация” са обвити в мистичен ореол. Е, днес ще го развали. Битува мнението, че трябва да сме много духовни, да спазваме определени …

прочетете още →
Медитация

Как медитацията може да промени мозъка и да ни помогне да се чувстваме по-добре

Учените вече са успели да надникнат в мозъците на медитиращите хора и са открили няколко приятни изненади. Установени са и редица ползи от медитацията за …

прочетете още →
Медитация

Медитацията буквално възражда мозъкa

Много от нас вече знаем и приемаме, че медитацията осигурява множество ползи, включително снижаване на напрежението и стреса и подобрени фокус и концентрация. Обаче, дълго …

прочетете още →
Scroll to Top