❤️ Осъзнатото дишане – новата дисциплина, която не изтощава, а лекува
❤️ Ако си уморен… Не просто физически. А уморен от самата идея за още едно „трябва“. Още един режим. Още една диета. Още един опит да „се справиш“.
Ако си изтощен от натиска да броиш, да се следиш, да се доказваш – тази статия е за теб.
Защото има и друг път. Има нова дисциплина. Която не започва със сила, а с дъх.
❤️ Осъзнатото дишане – новата дисциплина, която не изтощава, а лекува Прочетете още »