❤️ Ако си уморен… Не просто физически. А уморен от самата идея за още едно „трябва“. Още един режим. Още една диета. Още един опит да „се справиш“.
Ако си изтощен от натиска да броиш, да се следиш, да се доказваш – тази статия е за теб.
Защото има и друг път. Има нова дисциплина. Която не започва със сила, а с дъх.
❤️ Осъзнатото дишане – новата дисциплина, която не изтощава, а лекува Прочетете още »
Когато чуем думата „отслабване“, почти автоматично мислим за диети, калории и изтощителни тренировки. Но какво, ако истинската промяна не започва във фитнеса, а… в начина, по който дишаш?
Изненадан ли си? Не си сам. Истината е, че кислородът е скритият герой в процеса на отслабване – и твоята способност да го използваш пълноценно променя всичко.
❤️ Мазнините не се горят в залата, а в белите дробове: Ето как Прочетете още »
❤️ Енергийната вибрация на черешите: Храна за Тялото, Душата и Чакрите ❤️ Енергийната вибрация на черешите е свързана с базовата чакра в нашето енергийно тяло. Когато мислим за череши, в
❤️ Черешите – 15 лечебни ползи Прочетете още »
❤️ Здравейте Любими и Светли хора, Идва един много ключов период от годината, през който е добре да направим рестарт на телата и умовете си. А какъв по-подходящ начин за
Време за детокс и рестарт на тялото и ума Прочетете още »
Едно от сериозните “обучения”, на което ни подлагат още от много малки е, че има чувства и емоции, които не бива да се показват. Нещо повече трябва да ги гълтаме.
❤️ Подтиснатите емоции разболяват. Как да се справим от Милена Голева Прочетете още »
За да могат да бъдат ефективни е важно тези средства да бъдат редувани. Използвай тези 15 природни имуностимулатора като ги сменяш. Колкото и да е полезно едно нещо, то спира
❤️ 15 ключа за силен имунитет от Милена Голева Прочетете още »
Моят дом е моята крепост и храм (все по-реално го осъзнаваме). НО! И моето тяло е моята крепост и храм, макар и на друго енергийно ниво. Как да извършим пречистване
❤️ Пречистване от отрицателни енергии! – Пречистване с Дафинов Лист от Милена Голева Прочетете още »
В тази статия ще ти дам безценна домашна рецепта за най-мощния естествен антибиотик и ще ти разкрия как да я прилагаш и кои са компонентите, с които да подсилиш имунитета.
❤️ Най-мощният естествен антибиотик. Рецептата! Прочетете още »
Състоянието ни сутрин и кондицията ни през целия следващ ден зависят от качеството на съня. Добрия сън е в основата също така на това ще имаш ли енергия и настроение.
❤️ Ритуал преди лягане за здраве и спокоен сън от Милена Голева Прочетете още »
През есента има един абсолютен фаворит, който можем да използваме като талисман за защита от негативна енергия и за лечение на дома и тялото. Дивия кестен e истинско природно съкровище
