Медитация за Увереност и Самоуважение

Медитация за Увереност и самоуважение на Милена Голева

Здравословната увереност и самоуважение  привличат успеха, а ниската самооценка и недоверие в себе си го отблъскват. Когато започнеш да възстановяваш вярата в себе си и да хармонизираш самооценката си, ще усетиш как се изпълваш с вътрешна свобода, ще бъдеш все по-независим от критиката и чуждото мнение, ще общуваш все по-свободно. Нарастващата ти увереност ще възстановява твоето вътрешно спокойствие и душевна хармония. А всеки път, когато изживяваш чувство на хармония с теб, ти полагаш стабилната основа, върху която да градиш всички останали аспекти от живота си. Увереността и самоуважението ще започнат да изграждат нови мозъчни връзки и като резултат ще започнат да привличат успеха в живота ни.

Количка 0.00£
0

Количка:

0
Общо: 0.00£

Нямате артикули в количката.

No products in the cart.

Отзиви за медитацията:

Биляна
Биляна
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Това е една от медитациите,които обичам,харесвам и практикувам често. Чувствам и усещам все повече увереност в себе си. Тя ми помогна в труден за мен момент и ако мога да помогна на друго слънчево същество с коментара си бих казала да не се замисля и да действа.
Към всяко добро същество застане още едно...
Благодаря на Милена Голева,за невероятните медитации,които създава и те карат да летиш по своя път. Благодаря! ????????????‍♀️

1 месец ago
Vanya petkova
Vanya petkova
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

От скоро практикувам тази медитация, но определено ми помага да се чувствам по уверена!БлагоДаря на Милена Голева от сърце за прекрасните медитации, който подобряват света!????????????❤️

3 месеца ago
ДЕСИСЛАВА АСЕНОВА
ДЕСИСЛАВА АСЕНОВА
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Медитацията връща баланса и хармонията в живота ми.Кара ме да летя и усмивката да не слиза от лицето ми и ми е топло и уютно на душичката!!!БЛАГОДАРЯ!

3 месеца ago
Светла Иванова
Светла Иванова
Reviewer
5/5

Благодаря сърдечно за това преживяване ❤️ Определям го като една от съществените и важни стъпки по пътя към себе си. Благодаря, Милена ❤️

9 месеца ago
Илка Льонг
Илка Льонг
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Багодарна съм, че намерих Милена или тя мен????.Това е поредната медитация, която много ми помага и наистина действа. Благодаря от сърце❤️????☘️

10 месеца ago
Петя Манова
Петя Манова
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Много въздействаща и полезна медитация!

10 месеца ago
Надалина Асенова
Надалина Асенова
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Благодаря, Миленка! Чудесна медитация, първата за мен и много необходима. Наслаждавам се на трансформацията, която преживявам, обикновено заспивам, но от теб знам, че в това няма никакъв проблем ???? четвърти ден се будя с кратката медитация и заспивам с дългата и наистина усещам себе си по различен начин. Учудвам се в моментите, в които се хващам да реагирам по различен начин от този, по който бих преди няколко дни.
Благодарна съм, че се появи в живота ми, когато имах нужда да променя, да задвижа себе си, да изляза от комфорта, да открия нов хоризонт!
С удоволствие ще премина през всяка медитация създадена от теб, ще вървя по пътя напред заедно с теб, прекрасна Миленка, бъди здрава и щастлива! ????

1 година ago
Анонимен
Анонимен
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Чудесна медитация. Благодаря

1 година ago
Таня Петрова
Таня Петрова
Reviewer
5/5

Благодаря! Благодаря! Благодаря! Прекрасно преживяване, чувстото е уникално!

1 година ago

Каква е правилната поза за медитация

Медитация

❤️ Каква е позата, която трябва да заема по време на релаксация и медитация от Милена Голева

Въпрос с голяма важност, който ми здавате все по-често! Ето отговора: Най-важното в позата по време на медитация са две неща: 1. Гръбначният стълб да ...
Прочетете още →

Статии за ползите от медитацията

Медитация

❤️ Шест супер-ефективни мозъчни упражнения, използвани от Стив Джобс

Всеки човек, чиято работа изисква интелект и креативност знае, че бързото и практично мислене е водещо, за постигане на успех. Трудно е, обаче, да бъдете ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията – зарядно устройство за ума

Думата и понятието “медитация” са обвити в мистичен ореол. Е, днес ще го развали. Битува мнението, че трябва да сме много духовни, да спазваме определени ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Как медитацията може да промени мозъка и да ни помогне да се чувстваме по-добре

Учените вече са успели да надникнат в мозъците на медитиращите хора и са открили няколко приятни изненади. Установени са и редица ползи от медитацията за ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията буквално възражда мозъкa

Много от нас вече знаем и приемаме, че медитацията осигурява множество ползи, включително снижаване на напрежението и стреса и подобрени фокус и концентрация. Обаче, дълго ...
прочетете още →

Как да достъпя съдържанието, което поръчах?

Ако сте поръчали Медитация:

След като завършите поръчката, влезте в Моят профил с вашия имейл и парола.

  1. Превъртете до долната част на страницата и натиснете бутона ИЗТЕГЛЯНИЯ.
  2. На новата страница изберете медитацията, която сте закупили, и натиснете върху името ѝ.

Файлът ще се изтегли автоматично на вашето устройство.

Важно е да знаете къде се съхраняват изтеглените файлове на вашето устройство, за да откриете медитацията.

Ако медитацията включва повече от един файл (напр. кратка и дълга версия), изтеглете всеки файл поотделно.

Приятно слушане

Ако ползвате iPhone:

Изтегляне и прехвърляне на MP3 файла:

Ако файлът е изтеглен на телефона:

1.Изтеглете MP3 файла на вашия iPhone (обикновено в папката Downloads).

2.Запазете файла в приложението Files.

Ако файлът е изтеглен на компютър:

1.Прехвърлете MP3 файла на вашия iPhone чрез:

AirDrop (от Mac или друго Apple устройство).

Имейл (прикрепете файла и го отворете на iPhone).

Облачни услуги (Google Drive, iCloud Drive, Dropbox и др.).

2.Запазете файла в приложението Files.

Слушане:

1.Отворете приложението Files.

2.Намерете MP3 файла и натиснете върху него, за да го възпроизведете директно.

Прехвърляне на MP3 файла:

Свържете вашия iPhone с компютър:

На Mac с macOS Catalina или по-нова версия:

1.Използвайте приложението Finder.

2.Прехвърлете MP3 файла в секцията Music на свързания iPhone.

На Windows или Mac с по-стара версия:

1.Използвайте iTunes.

2.Добавете MP3 файла в iTunes и го синхронизирайте с iPhone.

Слушане:

1.Отворете приложението Music на iPhone.

2.Намерете MP3 файла в секцията Library (Библиотека).

Инсталирайте приложение:

1.Потърсете MP3 плеър в App Store, като например Melodista, VLC Player или PlayerXtreme.

Прехвърляне на файла:

1.Изпратете MP3 файла към приложението чрез:

AirDrop;

Облачна услуга;

Кабелна връзка.

Слушане:

1.Отворете приложението и намерете файла за възпроизвеждане.

Добавяне на MP3 файла към Spotify:

1.Качете MP3 файла в секцията Local Files в Spotify на компютър.

2.Създайте плейлист и добавете файла.

Синхронизиране:

1.Уверете се, че компютърът и iPhone са свързани към една и съща Wi-Fi мрежа.

2.Синхронизирайте плейлиста с приложението Spotify на iPhone.

Слушане:

1.Отворете приложението Spotify.

2.Намерете синхронизирания плейлист.

Ако сте поръчали Семинар, Ритуал, Авторски Програми, Онлайн йога, Ритуали и Семинари

След приключена поръчка, влезте в Моят профил  с вашият имейл и парола.
Ще видите екран с картинки на съответните продукти, които сте закупили. Кликнете на съответния бутон и в новата страница ще ви се зареди съответната програма, семинар ритуал или онлайн йога. Ако имате закупени повече от 3 програми може да е необходимо да натиснете бутона виж повече за да видите всички налични в профила ви програми и курсове.

❤️ За настоящия енергиен момент Милена препоръчва:

Scroll to Top