Прекомерните количества стрес в нашето ежедневие могат да навредят сериозно както на личния ни живот, така и на здравето ви. Ето защо ви предлагаме тази древна японска техника за самоуспокоение, […]
❤️ Ако сте стресирани, тази японска техника ще ви успокои точно за 5 минути Прочетете още »
Във времената на Любовта всички са заети да измислят най-оригиналното пожелание към своята половинка, да поднесат най-специалния подарък. Всичко е насочено към това да засвидетелстваме внимание, отношение и Любов към най-любимото
❤️ Влюби се лудо в … себе си от Милена Голева Прочетете още »
Срещали ли сте някога “трудни” хора? Разговорите с тях са толкова тежки, че след пет минути, искате да отидете и да измиете ръцете си, та дори и да си вземете
❤️ Как да се предпазите от хора с негативна енергия? Прочетете още »
Въпрос с голяма важност, който ми здавате все по-често! Ето отговора: Най-важното в позата по време на медитация са две неща: 1. Гръбначният стълб да бъде изправен 2. Да ти
Умът не прави разлика между положителни и отрицателни мисли, той просто работи с онова, за което мислим. За него няма значение какво мислим. То има значение за вас, за онова,
❤️ 5 техники за елиминиране на отрицателните мисли Прочетете още »
Прошката е ДАР, който правиш на себе си! Пусни миналото да си отиде! Започваш всяка нова седмица с твърдата решимост, че ще промениш определени неща и навици в себе си.
❤️ Освободи себе си – Прости от Милена Голева Прочетете още »
В източната медицина се отделя голямо внимание не само на физическото, но и на духовното здраве. Именно то се явява първопричина за доброто здраве и съответно за много болести, които
❤️ 10 неща, които ограбват жизнената сила Прочетете още »
Бих искала да почувстваш приятно отпуснатото си тяло, затвори очи, вдишай дълбоко и издишай бавно и продължително. Така е много по-добре, нали? Вече си готов да те отведа на пътешествие
❤️ Глината в твоите ръце от Милена Голева Прочетете още »
Животът е поредица от дни. И ако насочиш вниманието си към това да направиш всеки от тях прекрасен – да бъдеш Благодарен, да бъдеш Радостен и да харесваш всичко, такова
❤️ 11 неща, които трябва да си напомняш ежедневно Прочетете още »
Когато започнеш да медитираш дори само по 20 мин за няколко седмици! Струва си да опиташ и ти! Здраве: – благоприятен ефект върху всички системи в човешкото тяло – ендокринна,
❤️ Какво ще се случи, когато започнеш да медитираш от Милена Голева Прочетете още »
