Дълбоко възстановяваща релаксация - Освобождаване на стреса

Дълбоко възстановяваща релаксация Освобождаване на стреса

Изключително дълбока релаксация – Йога Нидра 30 мин. Подходяща за хора, които имат напрегнато и динамично ежедневие. Тази освобождаваща стреса практика ще способства за пълното възстановяване на тялото и ума, за „отмиването” на всичките напрежения натрупани през деня или седмицата. Един релаксиращ „душ” не само за цялото тяло, но и за съзнанието. Обновяваща, пречистваща и подмладяваща.

Купи файл за изтегляне (подходящ за всички устройства):

Отзиви за медитацията:

Ася С.
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Това е последната медитация която закупих от общо седем закупени. И тъй като видях, че няма много отзиви за нея и доста се чудих дали да я избера, реших да напиша отзив. Много отпускаща, отнемаща стреса от деня. Много често заспивам на нея. Една от любимите ми е.

10 месеца ago
Десислава Алексиева
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Чудесна медитация, както всичко останало. Едно удоволствие и релакс.

1 година ago
Kyamile Hakaeva
Reviewer
5/5

Вълшебна е - както всяка една медитация от цялата колекция е вълшебна сама за себе си.?

2 години ago
Албена Сивриева
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Прекрасна Миленка, ами вълшебно е!
Ден след се чувствам като преродена! Научих се да приемам!
Всичко е Ок и Пускам!
Трите въпроса са даже в рамка и ги виждам всеки ден! Сега гнева е моето бебче и някак е по лесно!
Щастливчета сме ние с теб вълшебнице!
А на 21 март -ритуалът беше магичен!
БлагоДаря! БлагоДаря! БлагоДаря!?❤️?
Обичам те и те прегръщам силно!
Прегръдка и здрастиии за всички слънчица в нашето голямо семейство!

2 години ago

Каква е правилната поза за медитация

Медитация

❤️ Каква е позата, която трябва да заема по време на релаксация и медитация от Милена Голева

Въпрос с голяма важност, който ми здавате все по-често! Ето отговора: Най-важното в позата по време на медитация са две неща: 1. Гръбначният стълб да ...
Прочетете още →

Статии за ползите от медитацията

Медитация

❤️ 3 мита за медитацията и … ИСТИНАТА от Милена Голева

Каква всъщност е истината за медитацията и митовете свързани с нея? Като дългогодишен преподавател и експетрт областта на йога и медитация мога да кажа, че ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията е витамин за душата от Милена Голева

 Медитативна техника с дъха Значението на латинската дума meditatio в превод от латински означава съзерцание. Тази дума все повече навлиза в ежедневието ни. Живеем в ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията – супер лесен начин за подмладяване със 7 години

Медитацията не само освобождава ума, но и ни поддържа по-млади Редовната медитация на средна възраст подмладява мозъка ни със седем години и половина, разкрива ново ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Какво е общото между хората, които са успели в своите области от Милена Голева

Медитацията е практика, която насърчава ума да се успокои, а цялото ни тяло да се презареди и възстанови. Въвежда ни в слънчево настроение и променя ...
прочетете още →

Как да достъпя съдържанието, което поръчах? - кликни бутона долу:

❤️ За настоящия енергиен момент Милена препоръчва:

Scroll to Top