Медитацията е практика, която насърчава ума да се успокои, а цялото ни тяло да се презареди и възстанови. Въвежда ни в слънчево настроение и променя цялостното ни отношение към ежедневието.
Ето защо за много популярни хора медитацията е необходима и важна част от деня. И въпреки, че са с изключително натоварен график (като повечето от нас), те знаят, че времето, което отделят за медитацията е инвестиция в техния успех. Научи още за колекцията медитации от Милена Голева
Повечето успешни музиканти, спортисти, актьори, бизнесмени, политици, инвеститори, писатели, модели, водещи и мн.др. практикуват медитация.
Знаменитости, които медитират:
Актьори:
Ева Лонгория
Грета Гарбо
Миа Фароу
Камерън Диаз
Анджелина Джоли
Орландо Блум
Ричърд Гиър
Клинт Истууд
Ръсел Бранд
Дженифър Анистън
Хедър Греъм
Хю Джакмън
Наоми Уолтс
Никол Кидман
Шърли Маклейн
Мерилин Монро
Гуинет Полтроу
Холи Бери
Лив Тайлър
Ева Мендес
Деми Мур
Рози О’Донъл
Джев Бриджис
Уил Смит
Стивън Сегал
Киану Рийвс
Певци и музиканти:
Кейти Пери
Бийонсе
Лейди Гага
Пола Абдул
Шерил Кроул
Стинг
Джордж Харисън
Мик Джагър
Кеша
Лени Кравиц
Джон Ленън
Мадона
Пол Макартни
Моби
Тина Търнър
Стиви Уондър
Джесика Симпсън Прочети още: Не всяко падане е падение, но всяко падане е еволюция
Спортисти:
Тайгър Уудс
Арнолд Шварценегер
Мертина Навратилова
Новак Джокович
Бизнесмени:
Стийв Джобс
Рупърт Мърдок
Иванка Тръмп
Ал Гор
Режисьори:
Джордж Лукас
Дейвид Линч
Мартин Скорсезе
Клинт Истууд
Писатели:
Чарлс Буковски
Дийпак Чопра
Кърт Вонегът
Джак Керуак
Водещи:
Елън ДеДженерис
Дейвид Летърман
Хауард Стърн
Опра Уинфри
Модели:
Миранда Кер
Кортни Кардашиян
Жизел Бюндхен
Ел Макферсън
Учени:
Алберт Айнщайн
(учените са мнооогооо повече, но за малко от тях има информация)
Това са само една малка част от успешните хора.
Ти също можеш да откриеш твоята медитация.
Можеш да подобриш значително живота си още днес!
Още от Милена Голева в YouTube канала й тук!
Автор Милена Голева
Милена Голева е автор и водещ на колекция от 20 авторски водени медитации. Разгледайте колекцията тук: milenagoleva.com Последният и проект е онлайн йога студио, в което йога и медитация практикуват хора от повече от 35 държави и 420 населени места по целия свят. Онлайн йога студиото можете да откриете тук: milenagoleva.com Милена е създател на студиата Yoga Place, мотиватор, лектор, водещ на семинари, вдъхновител за промяна и е помогнала на хиляди хора по пътя на тяхната трансформация.
Текстовете и статите, които публикувам тук са авторски и предмет на авторско право, така че моля, ако ги цитирате, да упоменете автор и дадете линк към оригинала, благодаря предварително за коректността ви.
Научете още за колекцията авторски водени медитации на български език от Милена Голева тук: https://milenagoleva.com
Можете да намерите видео материали с безплатни актуални техники, практики и съвети от Милена Голева на YouTube канала й тук.