Медитации Слънце-Луна

Медитация Слънце-Луна от Милена Голева

Изключителна програма от две кратки, вдъхновяващи, ежедневни медитации.

Първата медитация е Слънчевата Медитация. Тя е чудесно начало на новия ден. Практикува се веднага след събуждане, в леглото. Само 17 секунди са нужни да се задържи вниманието върху приятна мисъл и тя ще започне да привлича към себе си още и още и все по-хубави мисли. И така още от самото си събуждане се превръщаме в мощен магнит и започваме да привличаме към себе си приятни мисли, емоции, случки. Тази уникална Медитация дава силен и успешен старт на деня ни.

Втората медитация е Лунната Медитация. Тя е препоръчително да се практикува, когато вечер човек си е легнал в леглото, за да заспива. Когато заспиваме изпълнени с красиви мисли, заспиваме спокойни, удовлетворени и изпълнени с красивото чувство за Благодарност. Тази медитация ни помага да тренираме ума си да търси и открива приятните неща. И в същото време да не отдава особено значение на неприятните.

И така неусетно се научаваме да бъдем Щастливи, с това което имаме в живота си, докато трепетно очакваме, онова което искаме.

Количка 0.00US$
0

Количка:

0
Общо: 0.00US$

Нямате артикули в количката.

No products in the cart.

Отзиви за медитацията:

Дани
Дани
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Настроила съм сутрешната медитация като "аларма " за събуждане. Прекрасно утринно вдъхновение за предстоящия ден ????. Просто придвиди 10 минутки преди да се измъкнеш от леглото и това е толкова зареждащо вместо да си цъкаш безсмислено на телефона ... Поредното чудо сътворено от Милена. БЛАГОДАРЯ ❤️ ???? ????

2 месеца ago
Соня
Соня
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Благодаря ❣️❣️❣️ Много приятна, лека и усмихваща. Създава радост, а какво по-хубаво от това! Благодаря!

2 месеца ago
Kyamile Hakaeva
Kyamile Hakaeva
Reviewer
5/5

Страхотни 2 медитации - едната влива сутрешна енергия,а вечерната- успокоение?

2 години ago
Йорданка Петкова
Йорданка Петкова
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Живота ми се промени в положителна посока и енергия. Благодаря че те има Милена

2 години ago

Каква е правилната поза за медитация

Медитация

❤️ Каква е позата, която трябва да заема по време на релаксация и медитация от Милена Голева

Въпрос с голяма важност, който ми здавате все по-често! Ето отговора: Най-важното в позата по време на медитация са две неща: 1. Гръбначният стълб да ...
Прочетете още →

Статии за ползите от медитацията

Медитация

❤️ Шест супер-ефективни мозъчни упражнения, използвани от Стив Джобс

Всеки човек, чиято работа изисква интелект и креативност знае, че бързото и практично мислене е водещо, за постигане на успех. Трудно е, обаче, да бъдете ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията – зарядно устройство за ума

Думата и понятието “медитация” са обвити в мистичен ореол. Е, днес ще го развали. Битува мнението, че трябва да сме много духовни, да спазваме определени ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Как медитацията може да промени мозъка и да ни помогне да се чувстваме по-добре

Учените вече са успели да надникнат в мозъците на медитиращите хора и са открили няколко приятни изненади. Установени са и редица ползи от медитацията за ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Медитацията буквално възражда мозъкa

Много от нас вече знаем и приемаме, че медитацията осигурява множество ползи, включително снижаване на напрежението и стреса и подобрени фокус и концентрация. Обаче, дълго ...
прочетете още →

Как да достъпя съдържанието, което поръчах?

Ако сте поръчали Медитация:

След като завършите поръчката, влезте в Моят профил с вашия имейл и парола.

  1. Превъртете до долната част на страницата и натиснете бутона ИЗТЕГЛЯНИЯ.
  2. На новата страница изберете медитацията, която сте закупили, и натиснете върху името ѝ.

Файлът ще се изтегли автоматично на вашето устройство.

Важно е да знаете къде се съхраняват изтеглените файлове на вашето устройство, за да откриете медитацията.

Ако медитацията включва повече от един файл (напр. кратка и дълга версия), изтеглете всеки файл поотделно.

Приятно слушане

Ако ползвате iPhone:

Изтегляне и прехвърляне на MP3 файла:

Ако файлът е изтеглен на телефона:

1.Изтеглете MP3 файла на вашия iPhone (обикновено в папката Downloads).

2.Запазете файла в приложението Files.

Ако файлът е изтеглен на компютър:

1.Прехвърлете MP3 файла на вашия iPhone чрез:

AirDrop (от Mac или друго Apple устройство).

Имейл (прикрепете файла и го отворете на iPhone).

Облачни услуги (Google Drive, iCloud Drive, Dropbox и др.).

2.Запазете файла в приложението Files.

Слушане:

1.Отворете приложението Files.

2.Намерете MP3 файла и натиснете върху него, за да го възпроизведете директно.

Прехвърляне на MP3 файла:

Свържете вашия iPhone с компютър:

На Mac с macOS Catalina или по-нова версия:

1.Използвайте приложението Finder.

2.Прехвърлете MP3 файла в секцията Music на свързания iPhone.

На Windows или Mac с по-стара версия:

1.Използвайте iTunes.

2.Добавете MP3 файла в iTunes и го синхронизирайте с iPhone.

Слушане:

1.Отворете приложението Music на iPhone.

2.Намерете MP3 файла в секцията Library (Библиотека).

Инсталирайте приложение:

1.Потърсете MP3 плеър в App Store, като например Melodista, VLC Player или PlayerXtreme.

Прехвърляне на файла:

1.Изпратете MP3 файла към приложението чрез:

AirDrop;

Облачна услуга;

Кабелна връзка.

Слушане:

1.Отворете приложението и намерете файла за възпроизвеждане.

Добавяне на MP3 файла към Spotify:

1.Качете MP3 файла в секцията Local Files в Spotify на компютър.

2.Създайте плейлист и добавете файла.

Синхронизиране:

1.Уверете се, че компютърът и iPhone са свързани към една и съща Wi-Fi мрежа.

2.Синхронизирайте плейлиста с приложението Spotify на iPhone.

Слушане:

1.Отворете приложението Spotify.

2.Намерете синхронизирания плейлист.

Ако сте поръчали Семинар, Ритуал, Авторски Програми, Онлайн йога, Ритуали и Семинари

След приключена поръчка, влезте в Моят профил  с вашият имейл и парола.
Ще видите екран с картинки на съответните продукти, които сте закупили. Кликнете на съответния бутон и в новата страница ще ви се зареди съответната програма, семинар ритуал или онлайн йога. Ако имате закупени повече от 3 програми може да е необходимо да натиснете бутона виж повече за да видите всички налични в профила ви програми и курсове.

❤️ За настоящия енергиен момент Милена препоръчва:

Scroll to Top