Медитации Слънце-Луна

Изключителна програма от две кратки, вдъхновяващи, ежедневни медитации.
Първата медитация е Слънчевата Медитация. Тя е чудесно начало на новия ден. Практикува се веднага след събуждане, в леглото. Само 17 секунди са нужни да се задържи вниманието върху приятна мисъл и тя ще започне да привлича към себе си още и още и все по-хубави мисли. И така още от самото си събуждане се превръщаме в мощен магнит и започваме да привличаме към себе си приятни мисли, емоции, случки. Тази уникална Медитация дава силен и успешен старт на деня ни.
Втората медитация е Лунната Медитация. Тя е препоръчително да се практикува, когато вечер човек си е легнал в леглото, за да заспива. Когато заспиваме изпълнени с красиви мисли, заспиваме спокойни, удовлетворени и изпълнени с красивото чувство за Благодарност. Тази медитация ни помага да тренираме ума си да търси и открива приятните неща. И в същото време да не отдава особено значение на неприятните.
И така неусетно се научаваме да бъдем Щастливи, с това което имаме в живота си, докато трепетно очакваме, онова което искаме.
Отзиви за медитацията:
БлагоДаря за тази свежест и спокойствие
Много сътворени дни по моя реалност имам със медитация Слънце и още толкова с благодатен и здрав сън с медитация Луна
Миленка всички съкровища създадени от теб са безценни за мен и работят в дълбочина
Обожавам да уча с теб
????????❤️????????????????????
Настроила съм сутрешната медитация като "аларма " за събуждане. Прекрасно утринно вдъхновение за предстоящия ден ????. Просто придвиди 10 минутки преди да се измъкнеш от леглото и това е толкова зареждащо вместо да си цъкаш безсмислено на телефона ... Поредното чудо сътворено от Милена. БЛАГОДАРЯ ❤️ ???? ????
Благодаря ❣️❣️❣️ Много приятна, лека и усмихваща. Създава радост, а какво по-хубаво от това! Благодаря!
Страхотни 2 медитации - едната влива сутрешна енергия,а вечерната- успокоение?
Живота ми се промени в положителна посока и енергия. Благодаря че те има Милена