Медитации Слънце-Луна

Медитация Слънце-Луна от Милена Голева

Изключителна програма от две кратки, вдъхновяващи, ежедневни медитации.

Първата медитация е Слънчевата Медитация. Тя е чудесно начало на новия ден. Практикува се веднага след събуждане, в леглото. Само 17 секунди са нужни да се задържи вниманието върху приятна мисъл и тя ще започне да привлича към себе си още и още и все по-хубави мисли. И така още от самото си събуждане се превръщаме в мощен магнит и започваме да привличаме към себе си приятни мисли, емоции, случки. Тази уникална Медитация дава силен и успешен старт на деня ни.

Втората медитация е Лунната Медитация. Тя е препоръчително да се практикува, когато вечер човек си е легнал в леглото, за да заспива. Когато заспиваме изпълнени с красиви мисли, заспиваме спокойни, удовлетворени и изпълнени с красивото чувство за Благодарност. Тази медитация ни помага да тренираме ума си да търси и открива приятните неща. И в същото време да не отдава особено значение на неприятните.

И така неусетно се научаваме да бъдем Щастливи, с това което имаме в живота си, докато трепетно очакваме, онова което искаме.

Купи за iPhone

Линк към iTunes на Apple inc.

Линк към iTunes на Apple inc. Линка е даден за удобство. Ако не работи - влезте в иконката със звезда в телефона си(Itunes Store) и в търсачката напишете и търсете Милена Голева на кирилица - там ще откриете цялята колекция медитации.

Отзиви за медитацията:

Kyamile Hakaeva
Kyamile Hakaeva
Рецензент
5/5

Страхотни 2 медитации - едната влива сутрешна енергия,а вечерната- успокоение?

преди 1 година
Йорданка Петкова
Йорданка Петкова
Потвърден клиентПотвърден клиент
5/5

Живота ми се промени в положителна посока и енергия. Благодаря че те има Милена

преди 1 година

Каква е правилната поза за медитация

Медитация

❤️ Каква е позата, която трябва да заема по време на релаксация и медитация от Милена Голева

Въпрос с голяма важност, който ми здавате все по-често! Ето отговора: Най-важното в позата по време на медитация са две неща: 1. Гръбначният стълб да ...
Прочетете още →

Статии за ползите от медитацията

Медитация

❤️ Каква е позата, която трябва да заема по време на релаксация и медитация от Милена Голева

Въпрос с голяма важност, който ми здавате все по-често! Ето отговора: Най-важното в позата по време на медитация са две неща: 1. Гръбначният стълб да ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Какво ще се случи, когато започнеш да медитираш от Милена Голева

Когато започнеш да медитираш дори само по 20 мин за няколко седмици! Струва си да опиташ и ти! Здраве: – благоприятен ефект върху всички системи ...
прочетете още →
Медитация

❤️ Учените са изумени: Практикуващите релаксиращи техники и медитация са по-здрави и с по-добър имунитет

Учени от „Харвард Медикъл Скул” откриха, че хора, които дълги години практикуват релаксиращи техники и медитация, имат много по-активни гени, които са в състояние да ...
прочетете още →
bg_BGБългарски
Превъртете до върха