Вдъхновение
❤️ Осъзнатото дишане – новата дисциплина, която не изтощава, а лекува
❤️ Ако си уморен… Не просто физически. А уморен от самата идея за още едно „трябва“. Още един режим. Още една диета. Още един опит да „се справиш“. Ако си изтощен от натиска да броиш, да се следиш, да се ...
Прочети още →
Вдъхновение
❤️ Мазнините не се горят в залата, а в белите дробове: Ето как
Когато чуем думата „отслабване“, почти автоматично мислим за диети, калории и изтощителни тренировки. Но какво, ако истинската промяна не започва във фитнеса, а… в начина, по който дишаш? Изненадан ли си? Не си сам. Истината е, че кислородът е скритият ...
Прочети още →
Здраве
❤️ Черешите – 15 лечебни ползи
❤️ Енергийната вибрация на черешите: Храна за Тялото, Душата и Чакрите ❤️ Енергийната вибрация на черешите е свързана с базовата чакра в нашето енергийно тяло. Когато мислим за череши, в съзнанието ни изплува усещане за свежест, сладост и радост. Но ...
Прочети още →
Здраве
Време за детокс и рестарт на тялото и ума
❤️ Здравейте Любими и Светли хора, Идва един много ключов период от годината, през който е добре да направим рестарт на телата и умовете си. А какъв по-подходящ начин за рестарт от детокса на тялото и ума. Този детокс дава ...
Прочети още →
Здраве
❤️ Подтиснатите емоции разболяват. Как да се справим от Милена Голева
Едно от сериозните “обучения”, на което ни подлагат още от много малки е, че има чувства и емоции, които не бива да се показват. Нещо повече трябва да ги гълтаме. Да си уязвим е унизително. Да плачеш е признак на ...
Прочети още →
Здраве
❤️ 15 ключа за силен имунитет от Милена Голева
За да могат да бъдат ефективни е важно тези средства да бъдат редувани. Използвай тези 15 природни имуностимулатора като ги сменяш. Колкото и да е полезно едно нещо, то спира да действа. Съобрази ги с твоите лични предпочитания, специфики, алергии, ...
Прочети още →
❤️ За настоящия енергиен момент Милена Голева препоръчва:
