❤️ Дълбоко възстановяваща релаксация – Освобождаване на стреса
Дигитален продукт за изтегляне! Подходящ за всички устройства.
Тази 30-минутна практика Йога Нидра е създадена от Милена Голева като дълбоко възстановяваща сесия за ума, тялото и нервната система.
Тя е твоя лична антистрес терапия – съвременен инструмент, базиран на древно знание.
❤️ Какво представлява Йога Нидра:
Йога Нидра означава „йогийски сън“.
Това е медитация в състояние на будно отпускане, в което тялото напълно се освобождава от напрежението, а умът остава спокоен и ясен.
Само 30 минути Йога Нидра се равняват на 3 часа дълбок сън.
По време на практиката настъпва мощен регенеративен процес – възстановява се балансът в нервната система, сънят се подобрява, а усещането за лекота и спокойствие се връща.
❤️ Какво ще преживееш:
• Освобождаване от натрупания физически и емоционален стрес
• Успокояване на ума и освобождаване от тревожността
• Подобряване на съня и възстановяване на жизнената енергия
• Дълбоко отпускане на мускулите, ставите и органите
• Хармонизиране на тялото, ума и дъха
• Повишаване на концентрацията и вътрешното равновесие
❤️ Кога да я практикуваш:
• Вечер – за освобождаване от напрежението на деня
• В почивни дни – за пълно възстановяване
• В моменти на стрес или емоционално претоварване
• След работа или пътуване – за обновяване на ума и енергията
❤️ Резултат:
Още след първото слушане ще усетиш как напрежението се разтваря, дишането се успокоява, а умът става тих.
Това е „вътрешен душ“ за цялото същество – обновява, пречиства и подмладява.
❤️ Достъп:
След покупка файлът ще бъде достъпен в секцията „Моят профил → Изтегляния“ (влизаш с твоя имейл и парола).
❤️ Медитацията е предназначена за един потребител / едно устройство.
Ако искаш да я подариш – избери подаръчна карта от сайта.
ИНСТРУКЦИИ ЗА ИЗТЕГЛЯНЕ СЛЕД ЗАКУПУВАНЕ ВИЖТЕ ТУК
❤️ За автора
Милена Голева е учител на Новото Време – проводник на високочестотна енергия, която хармонично обединява мъдростта на Изтока и Запада в едно цялостно и практично познание.
Вдъхновяващ мотиватор, лектор и инициатор на дълбоки личностни трансформации, тя посвещава живота си на осъзнатото пробуждане и съзидание.
✅ Над 2 000 000 участници в събития
✅ Над 900 000 последователи в социалните мрежи
✅ Над 90 000 000 гледания в YouTube
✅ Над 25 години преподавателска практика
❤️ Научи още за Милена Голева тук: https://milenagoleva.com/za-men/
❤️ За настоящия енергиен момент Милена Голева препоръчва:
mari_a (потвърден клиент) –
Сърдечно благодаря , Миленка!
Напълно се доверявам на твоите препоръки и всяка медитация ме изпълва със спокойствие, наслада и
доверие ,че всичко в живота ми се случва по най-добрия начин за мен. Благодаря ти,че
осветяваш пътя ми , за да забелязвам всяка неравност или камъче по него.
Благодаря за подкрепата, всеотдайността и постоянството с които го правиш! Обичам те и те прегръщам , Прекрасна Миленка!
Звездно същество (потвърден клиент) –
За мен това е чудо!
Медитация, която отваря нови врати. Думите не стигат да опише как повлиява, но със сигурност не съм и очаквала
Както всяко нещо създадено от Миленка, чудо и вълшебен ключ за душата и човек.
Елка Карабожилова (потвърден клиент) –
Обичам те!!!!!! Прекрасна,невероятна,приказна,слънчева,лъчезарна Миленка!!! Ти ни измъкваш от блатото, където сме се настанили.Даваш ни Светлина по пътя.Водиш ни. БЛАГОДАРЯ ТИ ОТ СЪРЦЕ !!! Толкова е хубаво!Толкова е леко и свободно на душата ми, когато сме заедно! Благословена ти! Обичам те !
Биляна (потвърден клиент) –
Благодаря прелестна Миленка💚 ,за поредната чудна медитация,която взимам.
Чувствам се лека ,без стрес,без напрежение.Освобождава съзнанието и душата ми.Поредният вътрешен мехлем!❤️🙏🌍
Миглена Панова (потвърден клиент) –
Благодаря ти, Миленка. Гласът ти е лекарство. Относно медитацията, още не мога да я чуя цялата, заспивам в началото без да усетя. ❤️❤️❤️ Имам почти всички медитации. БлагоДаря от ❤️
Магбуле (потвърден клиент) –
Прекрасна медитация, която ти помага да се отпуснеш, да освободиш напрежението и да се презаредиш ❤️❤️❤️
Усещането е прекрасно ❤️❤️❤️
БлагоДаря ти, Миленка от сърце ❤️❤️❤️
Всичко, което създаваш е уникално, фантастично и работи за нас ❤️❤️❤️
Благодаря ти ❤️❤️❤️
Ася С. (потвърден клиент) –
Това е последната медитация която закупих от общо седем закупени. И тъй като видях, че няма много отзиви за нея и доста се чудих дали да я избера, реших да напиша отзив. Много отпускаща, отнемаща стреса от деня. Много често заспивам на нея. Една от любимите ми е.
Десислава Алексиева (потвърден клиент) –
Чудесна медитация, както всичко останало. Едно удоволствие и релакс.
Kyamile Hakaeva –
Вълшебна е – както всяка една медитация от цялата колекция е вълшебна сама за себе си.?
Албена Сивриева (потвърден клиент) –
Прекрасна Миленка, ами вълшебно е!
Ден след се чувствам като преродена! Научих се да приемам!
Всичко е Ок и Пускам!
Трите въпроса са даже в рамка и ги виждам всеки ден! Сега гнева е моето бебче и някак е по лесно!
Щастливчета сме ние с теб вълшебнице!
А на 21 март -ритуалът беше магичен!
БлагоДаря! БлагоДаря! БлагоДаря!?❤️?
Обичам те и те прегръщам силно!
Прегръдка и здрастиии за всички слънчица в нашето голямо семейство!